メインメニュー

ホーム frun談話室 1.自己紹介 2.ハンディキャップランナーの部屋 3.ビギナーの部屋 4.大会要項・講習会情報 5.大会準備室 6.大会報告室 7.オフ会・練習会 8.オンラインイベント 9.ウルトラマラソンの部屋 10.トレラン＆オリエンの部屋 11.トライアスロンの部屋 12.その他スポーツ全般 13.フリートーク 14.NPO法人会員専用談話室 15.新生frunサポート部屋 17.2016年おこしやすマラソン frunカレンダー

frunデータベース

frunブログ集 frunリンク集マラソン・陸上の最新ニュースダウンロード

サイト情報

【必読】当サイトについて【必読】frunからのお知らせ新着情報お問い合わせサイトマップ

サイト運営者

frun運営スタッフ

ユーザ登録数：1009名


frun談話室「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。 frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方 ※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

8.オンラインイベント : 【脱・月間200km会】7月後半

投稿者

トピック

投稿日時: 2015-8-1 21:53

Re: 【脱・月間200km会】7月後半: AKAさん、オレンジペコさん、脱・月間200kmのみなさん、こんにちは。

本当に暑いですね。朝からぐったりです。
熱中症対策のため、こまめに水分補給するよう心がけています。
さて、7月の報告ですが、前半は走行距離0なので、
後半のみの報告となります。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
１６日(木)　 0.0km：
１７日(金)　 0.0km：
１８日(土)　 0.0km：
１９日(日)　 0.0km：
２０日(月)　 0.0km：
２１日(火)　 0.0km：
２２日(水)　 0.0km：
２３日(木)　 0.0km：
２４日(金)　 0.0km：
２５日(土)　 0.0km：
２６日(日)　 0.0km：
２７日(月)　11.9km：JOG
２８日(火)　11.9km：JOG
２９日(水)　 6.6km：JOG
３０日(木)　21.2km：JOG
３１日(金)　11.0km：JOG
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
７月後半計　62.6km：
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
７月合計　　62.6km：

7月末から練習再開したものの、暑すぎます。
無理をしないように注意したいと思います。

ジロー

スレッド表示

ログイン