ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
台風の影響で走れなかったり、業務多忙で走れなかったりしている
うちに、猛暑が訪れてしまい、ばったりです。
滝のように噴き出す汗で、どうにもなりません。
ぎりぎりで３００ｋには到達しましたが
今年最低の出来でした。
date km time m:s/km memo
7/22 10.5 55:07 5:15 曇26℃ 平和公園大回
2639-2312-0516
7/25 20.0 1:45:00 5:15 晴26-27℃名城公園15R
2816-2756-2721-2026-0101
10.0 51:33 5:09 快晴32-33℃ 平和公園外周外回3R
0534-1450,36,40-0153
7/26 11.0 58:19 5:18 快晴32℃香流川緑道小回4R
1342-1101.1,2,1,3-0029
7/28 10.5 55:33 5:17 快晴27-28℃ 平和公園大回
2648-2319-0526
7/29 10.7 54:35 5:06 晴33-32℃ 平和公園外周外回3R
0526-1444,36,22,-0528
7/30 10.5 54:54 5:14 曇28℃ 平和公園大回
2636-2303-0515
下旬計 83.2 7:15:01 5:14
月間計 300.2 25:57:46 5:11
年間計 2333.7 200:59:51 5:10
通算 55534.0 205:00:59:00 5:19
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権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
【月間目標300kmの会】2015年7月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2015-7-11 21:42) 
Re: 【月間目標300kmの会】2015年7月上旬の報告 (権太坂, 2015-7-18 8:29) 
【月間目標300kmの会】2015年7月上・中・下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2015-8-7 2:54) 