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	| 投稿者 | 
	トピック | 
 
	|  まりも | 
	投稿日時: 2007-10-17 23:30 | 
 
	
	
	- 運営スタッフ
 
		  
	 
	 
	
		- 登録日: 2007-3-5
 
		- 居住地: 京都
 
		- 投稿: 2172
 
			 
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	- Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台
 
		- 【ぼちぼち会】の皆さん、こんにちは。
  気候のいいこの時期なのに、今月前半はおこしやすマラソンが忙しくて走れず、ようやくそれも終わったと思ったら、昨日派手にこけて肩と両膝を打撲してしまいました。とほほ。 お天気いいのに〜(涙)
  とりあえず、9月後半から未報告分を一挙報告。
  日     距離  コメント 16(日)   28km:残暑厳しき中、東海自然歩道 18(火)    5.5km:夕方の涼しい風に誘われて  19(水)    6.7km:ナイタージョグ、ボコボコに負けて意気消沈23(日)    0.1km:学区民運動会、町別対抗リレー(例年通り予選敗退) 24(月)   15.1km:母校の大学まで早朝ジョグ。なんと大学はまだ夏休み! 30(日)   45km:一日雨の中、後醍醐天皇追跡マラニック大会  6(土)     km:おこしやすマラソン前日準備 7(日)     km:おこしやすマラソン 10(水)   11.5km:疲労回復ジョグ 13(土)   24.5km:亀岡の某神社に友人の病気平癒祈願ジョグ 14(日)    6.9km:来週のハーフに向けてスピード練習のつもりが・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 9月後半計 110.4km: 10月前半計  45.9km: ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ まりも@京都 
	 
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	-    
  【ぼちぼち会】10月前半報告台 (まりも, 2007-10-15 23:45)  
	-      
  Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (ゲスト, 2007-10-16 12:16)  
	-        
  Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (まりも, 2007-10-17 22:45)  
	-          
  Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (ゲスト, 2007-10-23 22:01)  
	-      
  Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告/たくゆき (たくゆき, 2007-10-16 12:28)  
	-        
  Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告/たくゆき (まりも, 2007-10-17 22:52)  
	-      
  Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (ヤマシュウ, 2007-10-16 21:34)  
	-        
  Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (まりも, 2007-10-17 22:56)  
	-          
  Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (ヤマシュウ, 2007-10-18 21:03)  
	-            
  Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (まりも, 2007-10-18 23:34)  
	-        
  Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (じぇい!, 2007-10-21 21:48)  
	-          
  Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (ヤマシュウ, 2007-10-24 6:34)  
	-    » 
  Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (まりも, 2007-10-17 23:30)  
	-        
  Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (ヤマシュウ, 2007-10-18 20:59)  
	-          
  Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (まりも, 2007-10-21 20:45)  
	-      
  Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (おくやん, 2007-10-21 12:27)  
	-        
  Re: 【ぼちぼち会】10月前半報告台 (まりも, 2007-10-21 20:49)  
 
 
 
 
 
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