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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2015年6月の受付台

投稿者 トピック
RAXS
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 1224
【月間目標300kmの会】2015年6月上・中・下旬の報告
【月間目標300kmの会】の皆さん、RAXS@三重県です。

 6月上・中・下旬のまとめ報告です。今月は週末の距離走でなんとか
月間300kmを達成しました。相変わらず薄氷の上を歩いている様です。
来月こそ圧倒的距離で余裕の達成を目指します。

 

【6月上旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース         コメント
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 6/ 1 月  0.0km -:--:-- -:-- --           (ランオフ)
  / 2 火  6.0km 0:41:49 6:58 49稲永スポセン体育館  (周回コース25周)
  / 3 水 12.4km 1:12:51 5:52 66稲永埠頭1周左回り   (西北西3m/s晴れ夕走)
  / 4 木 12.4km 1:15:16 6:04 62稲永埠頭1周左回り   (24度北西風6m/s晴夕走)
  / 5 金 12.0km 1:03:21 5:17 69稲永スポセン体育館  (周回コース50周)
  / 6 土  0.0km -:--:-- -:-- --           (ランオフ)
  / 7 日 25.5km 2:52:57 6:47 70伊坂ダム1周右回り  (22度南3m/s曇り昼走)
  / 8 月  0.0km -:--:-- -:-- --           (ランオフ)
  / 9 火 12.4km 1:11:18 5:45 65稲永埠頭1周左回り   (22度西北西風3m/s晴夕走)
  /10 水 12.4km 1:12:53 5:53 63稲永埠頭1周左回り   (26度南風4m/s晴れ夕走)
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 合計は  93.1km
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【6月中旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース         コメント
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 6/11 木 13.0km 1:30:35 6:58 56 泉駅前〜小名浜1周  (いわき出張ラン)
  /12 金  0.0km -:--:-- -:-- --           (出張ランオフ) 
  /13 土 30.2km 3:18:28 6:34 76 伊坂ダム1周右回り  (30度南南西風昼夕走)
  /14 日  0.0km -:--:-- -:-- --            (ランオフ)
  /15 月  0.0km -:--:-- -:-- --            (ランオフ)
  /16 火 12.4km 1:12:06 5:49 64稲永埠頭1周左回り    (24度北西風2m/s曇夕走)
  /17 水 12.4km 1:09:21 5:36 66稲永埠頭1周左回り    (24度南西風1m/s曇夕走)
  /18 木 22.1km 2:25:43 6:36 68 伊坂ダム1周右回り  (23度南東風雨昼夕走)
  /19 金 12.0km 1:07:01 5:35 66稲永スポセン体育館   (周回コース50周)
  /20 土  0.0km -:--:-- -:-- --            (ランオフ)
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 合計は 102.1km
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【6月下旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース         コメント
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 6/21 日 30.3km 3:13:15 6:23 77 伊坂ダム3周右回り  (20度東風強雨朝昼夕走)
  /22 月  0.0km -:--:-- -:-- --            (ランオフ)
  /23 火 12.4km 1:12:04 5:49 64稲永埠頭1周左回り    (24度西南風1m/s曇夕走)
  /24 水  7.0km 0:41:07 5:52 58稲永埠頭1周短縮    (26度北東風3m/s晴夕走)
  /25 木  0.0km -:--:-- -:-- --            (業爆ランオフ)
  /26 金 12.0km 1:04:47 5:24 68稲永スポセン体育館   (周回コース50周)
  /27 土 17.8km 1:52:12 6:18 65 城山-平群沢池往復  (曇り夕走)
  /28 日 30.4km 3:28:24 6:51 74 伊坂ダム1周右回り  (25度北西風6m/s晴昼夕走)
  /29 月  0.0km -:--:-- -:-- --            (ランオフ)
  /30 火 12.0km 1:08:25 5:42 65稲永スポセン体育館   (周回コース50周)
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 合計は 121.9km
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2015年6月は上旬93.1km+中旬102.1km+下旬121.9km=317.1kmです。
2015年の走行距離累計は6月下旬迄で   1,837.7km
(走り始めの1998年2月からの累計は  61,080.4km
            地球2周(80,000km)まで 18,919.6km) 
 


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R@三重県員弁郡東員町−


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