ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
上旬ほどではないけれど、いい感じで走れました。
ただ暑くなってきたせいか、長い方は25kぐらいが
限界です。この調子を維持して梅雨を乗り切れればいいのですが。
date km time m:s/km memo
6/13 25.1 2:09:15 5:09 晴21-25℃名城公園19R
2739-2728-2713-2659-1956
6/14 21.6 1:54:27 5:18 曇25℃香流川緑道小回4R
1102-2600-2548-2546-2554
10.7 55:46 5:13 曇24℃ 平和公園内周外回3R
0544-1457,51,44-0530
6/16 10.7 54:18 5:04 曇25℃ 平和公園内周外回3R
0526-1439,35,23-0515
6/17 10.7 54:06 5:03 曇24℃ 平和公園内周外回3R
0530-1442,30,17-0507
6/18 10.7 52:46 4:56 曇22-20℃ 平和公園内周外回3R
0523-1417-1409-1359-0459
6/20 25.1 2:11:17 5:14 曇21-22℃名城公園19R
2800-2739-2729-2714-1955
10.0 50:52 5:05 曇26℃ 平和公園内周外回3R
0532-1445,35,10-0150
中旬計 124.6 10:42:47 5:09
月間計 230.9 19:48:57 5:09
年間計 1938.6 166:43:44 5:10
通算 55138.9 203:14:42:53 5:19
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権太坂 from つくば
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【月間目標300kmの会】2015年6月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2015-6-10 1:20) 
Re: 【月間目標300kmの会】2015年6月上旬の報告 (権太坂, 2015-6-11 19:23) 
【月間目標300kmの会】2015年6月上・中・下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2015-7-6 2:09) 