ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
５月末の不調がうそのように、快調に走れるようになりました。
足の状態って本当によく分かりません。
ここで調子に乗って走りすぎないように注意したいと思います。
大阪マラソンは×、アスリート枠にエントリーしそこなったのが
そもそもの失敗ですが、神戸マラソンもエントリーしたのに、
記録証を送るのを忘れていたので、こちらも一般枠になってしまいのぞみ薄。
関西の都市マラソンにはどうも縁がないようです。
date km time m:s/km memo
6/2 10.7 54:34 5:06 晴24℃平和公園内周外回3R
0534-1447-1438-1421-0514
6/3 12.5 1:03:34 5:05 曇23℃平和公園内周外回4R
0537-1450,29,20,18
6/5 10.5 53:52 5:08 曇17℃ 平和公園大
2615-2241-0456
6/6 28.2 2:26:36 5:12 晴15-20℃香流川緑道小回5R
1058-2532,31,21,20,16-0836
6/7 23.2 2:00:13 5:11 曇22-24℃香流川緑道小回4R
1059-2531,24,16,01,-0802
6/9 10.7 53:24 4:59 曇21℃ 平和公園内周外回3R
0520-1432,24,02-0506
6/10 10.5 53:57 5:08 晴18-20℃ 平和公園大回
2611-2244-0502
上旬計 106.1 9:06:10 5:08
月間計 106.1 9:06:10 5:08
年間計 1814.0 156:00:57 5:10
通算 55014.3 203:04:00:06 5:19
----------------
権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
【月間目標300kmの会】2015年6月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2015-6-10 1:20) 
Re: 【月間目標300kmの会】2015年6月上旬の報告 (権太坂, 2015-6-11 19:23) 
【月間目標300kmの会】2015年6月上・中・下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2015-7-6 2:09) 