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トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2015-6-9 1:52 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1224
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- 【月間目標300kmの会】2015年5月中・下旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、ＲＡＸＳ＠三重県です。
５月中・下旬の報告です。中旬までは順調に「飛行」していましたが
下旬で「失速」でした。しかも、年頭から続いた月間300kmもあっさり
途切れました。距離に十分な余裕が無かったので下旬の２回の出張は
厳しかったな〜。来月は再度達成を目指します。
【５月中旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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5/11 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/12 火 12.0km 1:03:26 5:17 69稲永スポセン体育館 (周回コース50周)
/13 水 12.4km 1:09:10 5:35 66稲永ＳＣジム＆体育館 (ミル10km,周回10周)
/14 木 12.4km 1:11:41 5:47 64稲永埠頭1周左回り (南西風小雨夕走)
/15 金 12.4km 1:12:45 5:52 64稲永埠頭1周左回り (曇り夕走)
/16 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/17 日 35.5km 3:49:22 6:28 82伊坂ダム往復＆１周 (晴れ朝昼走)
/18 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/19 火 12.0km 1:13:53 6:09 61稲永ロード6k往復コース (晴れ夕走)
/20 水 6.0km 0:36:43 6:07 55稲永スポセン体育館 (周回コース25周)
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合計は 102.7km
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【５月下旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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5/21 木 0.0km -:--:-- -:-- -- (出張ランオフ)
/22 金 0.0km -:--:-- -:-- -- (出張ランオフ)
/23 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/24 日 24.7km 2:57:33 7:11 66菰野ボルダー練習会 (晴れトレイル走)
/25 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/26 火 12.0km 1:20:39 6:43 57稲永ロード6k往復コース (晴れ夕走)
/27 水 12.0km 1:19:44 6:39 57稲永ロード6k往復コース (晴れ夕走)
/28 木 12.0km 1:16:16 6:21 59稲永ロード6k往復コース (晴れ夕走)
/29 金 0.0km -:--:-- -:-- -- (出張ランオフ)
/30 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (出張ランオフ)
/31 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
==========================================================================
合計は 60.7km
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2015年5月は上旬122.4km＋中旬102.7km＋下旬60.7km＝285.8kmです。
2015年の走行距離累計は5月下旬迄で 1,520.6km
(走り始めの1998年２月からの累計は60,763.3km
地球２周(80,000km)まで 19,236.7km)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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 【月間目標300kmの会】2015年5月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2015-5-10 0:04)
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 Re: 【月間目標300kmの会】2015年5月上旬の報告 (権太坂, 2015-5-12 20:27)
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- » 【月間目標300kmの会】2015年5月中・下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2015-6-9 1:52)
- Re: 【月間目標300kmの会】2015年5月中旬の報告 (権太坂, 2015-5-24 18:00)
- Re: 【月間目標300kmの会】2015年5月下旬の報告 (権太坂, 2015-6-4 19:49)
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