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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| hirobou |
投稿日時: 2007-10-16 15:35 |
- 登録日: 2007-10-6
- 居住地:
- 投稿: 25
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- １０月２０日（土）高尾-陣馬山トレイル練習会
- 脚力アップを目指します！！
今シーズン初フルでベストタイム更新が目標。
間近なイベントになりましたが
ご参加される方は、返信にメッセージをください。
もっちろん、オフ会はJR国分寺。
朝から昼過ぎまで、大いに盛り上がりましょう！
【概要】
１０月２０日（土）高尾-陣馬山トレイル練習会
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●７時00分：中央線「高尾」駅出発。
京王線「高尾山口」駅までウォーミングアップ。
荷物をコインロッカーにしまって出発！
つねに２〜３人で走るので安心のトレイルです。
●下記の列車を参考に！！
JR新宿（0600）→JR武蔵境（0623）→JR東小金井（0628）
→JR武蔵小金井（0628）→高尾（0656）
●ウエア＆シューズ：普段のウエアとジョグ練習用シューズ
グッズ：ウエストバックに300円以上+給水用ボトル
※高尾山山頂から先は、水も購入。
水道もありませんので購入して携帯できるように。
●オフ会：国分寺の美味しい中華、または寿司のお店
●終了：13時ゴール、15時解散（予定）
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現在参加者７名です！！
距離は30km程度。ゆっくりですが、負荷が高い！！
相当強化されます。
1週間以内に大会のない方に限ります。
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 １０月２０日（土）高尾-陣馬山トレイル練習会 (hirobou, 2007-10-16 15:35)
- Re: １０月２０日（土）高尾-陣馬山トレイル練習会 (ふうせんネコ, 2007-10-16 23:50)
- Re: １０月２０日（土）高尾-陣馬山トレイル練習会 (つもる, 2007-10-17 0:20)
- Re: １０月２０日（土）高尾-陣馬山トレイル練習会 (hirobou, 2007-10-17 5:37)
- Re: １０月２０日（土）高尾-陣馬山トレイル練習会 (hirobou, 2007-10-17 5:33)
- Re: １０月２０日（土）高尾-陣馬山トレイル練習会 (hirobou, 2007-10-18 8:02)
- Re: １０月２０日（土）高尾-陣馬山トレイル練習会 (hirobou, 2007-10-20 3:25)
- 高尾-陣馬山を走ってきました。 (ふうせんネコ, 2007-10-22 0:15)
- Re: 高尾-陣馬山を走ってきました。 (nozz, 2007-10-22 22:31)
- Re: 高尾-陣馬山を走ってきました。 (ふうせんネコ, 2007-10-23 0:27)
- Re: 高尾-陣馬山を走ってきました。 (つもる, 2007-10-22 22:56)
- Re: 高尾-陣馬山を走ってきました。 (ふうせんネコ, 2007-10-23 0:34)
- Re: 高尾-陣馬山を走ってきました。 (hirobou, 2007-10-24 6:00)
- Re: 高尾-陣馬山を走ってきました。 (hirobou, 2007-10-24 6:00)
- Re: 高尾-陣馬山を走ってきました。 (ふうせんネコ, 2007-10-23 0:22)
- Re: １０月２０日（土）高尾-陣馬山トレイル練習会 (hirobou, 2007-10-29 15:01)
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