ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
掛川新茶Ｍの疲労が思ったより残っていて、30k走る元気が出ませんでした。
それでも何とかまめに走って、どうにか３００ｋはクリア。
２月から低空飛行続きですが、５月は余裕をもって達成できるように
したいところです。
date km time m:s/km memo
4/23 14.0 1:13:02 5:13 晴14-15℃平和公園大回+内周外回
2625-2319-1444-0834
4/25 26.7 2:18:08 5:10 晴18-19℃科博前折返洞峰大回7R
2622-2556-2555-2546-2531-0838
4/26 25.0 2:10:12 5:12 快晴18-21℃科博前折返洞峰大回6R
2643-2617-2607-2548-2517
4/28 14.0 1:13:32 5:15 曇16-18℃平和公園大回+内周外回
2631-2324-1450-0842
4/29 25.1 2:10:25 5:12 晴18-21℃名城公園19R
2751-2746-2730-2710-2008
10.0 51:20 5:08 晴22℃平和公園内周外回1R+内回2R
0546-1446-1253-1246-0509
4/30 10.7 55:10 5:09 曇20-19℃平和公園内周外回3R
0536-1448-1447-1435-0524
下旬計 125.5 10:51:49 5:12
月間計 312.9 27:04:33 5:12
年間計 1291.5 110:39:30 5:08
通算 54491.8 201:06:38:39 5:19
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権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
【月間目標300kmの会】2015年4月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2015-4-11 2:14) 
【月間目標300kmの会】2015年4月上旬の報告 (シゲヤン, 2015-4-11 19:42) 
【月間目標300kmの会】2015年4月上・中・下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2015-5-7 0:52) 