ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
前半は家族サービスの旅行でランはお休み。
掛川新茶マラソンは、２０キロすぎで空腹感が出て、
まさかのガス欠気味。暑さと後半の激坂にやられ
後半は撃沈で、ハーフで２時間を超えてしまいました。
最後は脱水気味になり、ペースを上げられず、本当に
しんどいレースでした。皮肉なことに後半ほとんど筋力
をつかわなかったのであまりダメージはなさそうです。
date km time m:s/km memo
4/15 13.4 1:09:44 5:12 曇13℃平和公園大回+内周外回
2632-2304-1436-0528
4/16 13.4 1:08:45 5:08 晴9℃平和公園大回+内周外回
2617-2247-1417-0524
4/18 8.5 44:02 5:11 晴7℃平和公園内周外回2R
0537-1458-1441-0846
4/19 42.2 3:47:50 5:24 曇時々雨後晴16-17℃掛川新茶マラソン
2423-2524-2514-2525-2551-2746-2833-3023-1451
中旬計 77.5 6:50:21 5:18
月間計 187.4 16:12:44 5:11
年間計 1166.0 99:47:41 5:08
通算 54366.3 200:18:46:50 5:19
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権太坂 from つくば
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【月間目標300kmの会】2015年4月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2015-4-11 2:14) 
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