ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
熊本城マラソンのあと少し休みましたが、21日の30k走で本格復帰。
能登和倉マラソンを目指して調整中です。
最終日で何とか滑り込みで300k到達。やはりレースのある２月は
しんどいですわ。
date km time m:s/km memo
2/21 31.7 2:38:28 5:00 晴2-7℃ 名城公園24R
2714-2635-2628-2618-2605-2548
2/22 22.4 1:53:07 5:03 晴後曇10-13℃ 香流川緑道小回4R
1057-2509-2451-2433-2353-0344
2/24 10.5 53:46 5:07 晴4℃ 平和公園大回 2620-2226-0500
2/25 10.5 52:50 5:02 晴4℃ 平和公園大回 2543-2208-0459
2/27 11.2 56:59 5:05 曇6℃ 平和公園大回 2552-2225-0842
2/28 24.0 1:59:54 5:00 晴5-8℃ 科博前折返洞峰大回6R
2549-2512-2504-2443-1906
下旬計 110.3 9:15:04 5:02
月間計 304.3 25:42:02 5:04
年間計 672.3 57:26:30 5:08
通算 53872.6 199:01:25:39 5:19
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権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
【月間目標300kmの会】2015年2月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2015-2-11 0:47) 
【月間目標300kmの会】2015年2月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2015-2-12 1:14) 
【月間目標300kmの会】2015年2月上旬 (おやま, 2015-2-13 18:48) 