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トピック |
| 労働ランナー |
投稿日時: 2007-10-14 3:30 |
- 登録日: 2007-5-27
- 居住地:
- 投稿: 23
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- 【月間目標300kmの会】2007年１０月上旬の報告
- RAXSさん、月間300kmのみなさん、こんにちは、労働ランナーです。
涼しくなってきました。でも、油断していたせいか、風邪をひいてしまいました。練習も中断せざるを得なくなりました。
今月末は初めてのフルマラソン（のおがた水辺マラソン)に参加する予定です。
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日付 距離 内容
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10月1日(月) 25.1 唐戸〜長府、オクトーバーラン開始
10月2日(火) 6.4 職場でRUN。風が強い。
10月3日(水) 28.0 何だかペースが上がらない。
10月4日(木) 0.0 風邪だぁ。走れない。
10月5日(金) 0.0 風邪で走れない。
10月6日(土) 1.5 休日出勤。少しだけ。でもつらい。
10月7日(日) 3.5 休日出勤。少しだけ。つらい。
10月8日(月) 0.0 風邪で走れない。
10月9日(火) 15.4 唐戸〜みもすそ川。スピード出ない。
10月10日(水) 22.5 唐戸〜長府、少し回復か。
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10月上旬合計102.4km、10月合計102.4km
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 【月間目標300kmの会】2007年１０月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2007-10-10 8:49)
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 Re: 【月間目標300kmの会】2007年１０月の受付台【上旬の報告です】 (あっきー, 2007-10-10 23:40)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2007年10月上旬の報告 (つもる, 2007-10-13 0:20)
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- 【月間目標300kmの会】2007年10月中旬の報告 (おやま, 2007-10-21 14:39)
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 【月間目標300kmの会】2007年１０月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2007-10-13 1:39)
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 Re: 【月間目標300kmの会】2007年１０月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2007-10-23 0:50)
- 【月間目標300kmの会】2007年１０月下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2007-11-3 2:46)
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 【月間目標300kmの会】2007年１０月上旬の報告 (労働ランナー, 2007-10-14 3:30)
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