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トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2015-1-5 2:08 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1225
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- 【月間目標300kmの会】2014年12月下旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、ＲＡＸＳ＠三重県です。
12月下旬も走行日は5日と半分でしたが、２回の30ｋｍ走で、
ほぼ100ｋｍ/10日になりました。全体では上旬と中旬のブレーキ
で300ｋｍ/月は未達成でした。
来年は毎月コンスタントに300ｋｍ/月を目指したいと思います。
【12月下旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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12/21 日 30.7km 3:42:44 7:15 72伊坂ダム往復+右大回り (10度西風晴れ昼走)
/22 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/23 火 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/24 水 10.0km 0:59:23 5:56 61稲永スポセンジム (ミル4km+4km+2km)
/25 木 12.0km 1:19:47 6:39 57稲永スポセンジム (ミル4km+4km+4km)
/26 金 12.0km 1:19:55 6:40 57稲永スポセンジム (ミル4km+4km+4km)
/27 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/28 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/29 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/30 火 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/31 水 33.0km 4:05:52 7:27 73伊坂ダム往復+右大回り (10度北東風晴れ昼走)
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合計は 97.7km
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2014年12月は上旬76.4km＋中旬60.0km＋下旬97.7km＝234.1kmです。
2014年の走行距離累計は12月下旬迄で 3,455.8km
(走り始めの1998年２月からの累計は59,145.0km
地球２周(80,000km)まで 20,757.3km)
【月間走行距離まとめ】
１月 303.3ｋｍ
２月 313.4ｋｍ
３月 177.5ｋｍ
４月 300.3ｋｍ
５月 316.4ｋｍ
６月 305.2ｋｍ
７月 341.0ｋｍ
８月 336.9ｋｍ
９月 321.7ｋｍ
10月 274.2ｋｍ
11月 231.8ｋｍ
12月 234.1ｋｍ
----------------
合計 3,456.8ｋｍ
４年振りの3,000km越えでした。
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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