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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| AKA |
投稿日時: 2014-10-22 20:35 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1820
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- Re: 【脱・月間200kmの会】10月前半
- 一生懸命練習した結果があんな結果で、全然走る気も起こらず、グータラを決め込んでいました。
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１日(水) 0km：さぼり
２日(木) 0km： 〃
３日(金) 0km： 〃
４日(土) 0km： 〃
５日(日) 0km： 〃
６日(月) 0km： 〃
７日(火) 0km： 〃
８日(水) 0km： 〃
９日(木) 0km： 〃
１０日(金) 0km： 〃
１１日(土) 12.0km：昼ジョグ
１２日(日) 31.0km：朝チンタラジョグ
１３日(月) 0km：休み
１４日(火) 9.0km：朝ラン
１５日(水) 14.0km：通勤ラン
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１０月前半計 66.0Km：なかなか走る気が起こりません。この先どうなる事やら。
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by．AKA
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【脱・月間200kmの会】10月前半 (AKA, 2014-10-15 16:30) 