8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】9月後半

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AKA	投稿日時: 2014-10-22 20:24
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1827	Re: 【脱・月間200kmの会】9月後半 少しずつ走れる様になり、やっと9月の報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(火)　　0km：休み １７日(水)　11.0km：通勤ラン １８日(木)　11.0km：通勤ラン １９日(金)　　0km：さぼり ２０日(土)　11.0km：朝ラン ２１日(日)　10.0km：朝ラン ２２日(月)　　0km：休み ２３日(火)　10.0km：朝ラン ２４日(水)　　0km：休み ２５日(木)　　0km：休み ２６日(金)　　0km：休み ２７日(土)　　0km：休み ２８日(日)　92.5km：村岡ダブルフル、痙攣で関門タイムアウト。 ２９日(月)　　0km：休み ３０日(火)　　0km：休み −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ９月後半計　145.5km：こんなもの。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ９月合計　　338.5km：何だか走るのが嫌になった。 今年のウルトラ本命大会は、練習も充分積めて、これならコースベストも出るだろう・・・・と言う位だったのに、 何故か、60キロ付近で想定外の両足痙攣。 想定外なので薬も何も持って無く、少し休憩してからひたすら歩く。 少しでも走ると途端に痙攣。 それでも、15キロ程歩いていると痙攣も収まってきて、遅まきながらスピードアップするが、時すでに遅し。 ラストの関門が約10分オーバーで終わった。 最後の登りが5キロ程続くので、残り7.5キロを1時間20分では間に合いません。 はぁ、情けない・・・・・。 ---------------- 　　by．AKA

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•    【脱・月間200kmの会】9月後半 (AKA, 2014-10-1 10:18)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】9月後半 (ジロー, 2014-10-19 22:18)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】9月後半 (AKA, 2014-10-22 20:24)