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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2014年９月の受付台

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シゲヤン

投稿日時: 2014-9-28 21:13

登録日: 2012-1-9
居住地: 東京都豊島区
投稿: 582

【月間目標300kmの会】2014年９月中旬の報告: RAXSさん、月間目標300㎞の皆さん、こんにちは、シゲヤンです。

9/21の白山・白川郷100㎞ウルトラは、60㎞過ぎでＤＮＦ。
サロマから4連敗、いつまで続く？この連敗。

9/18のトラック5000ｍＴＴは、20'45"でＰＢ。ここだけ良かった。
-----------------------------------------------------------------------------------------
日付　　　　距離　　内容
----------------------------------------------------------------------------------------- 　
9月11日(木) --- オフ
9月12日(金) 8.1 　朝スロージョグ駒込/白山/六義園1.5周/染井霊園
9月13日(土) 8.1 　朝スロージョグ駒込/白山/六義園1.5周/染井霊園、昼神輿渡御、夜マイペーススイム（東京ＳＣ）ＩＭドリル1.5㎞
9月14日(日) 8.1 朝スロージョグ駒込/白山/六義園1.5周/染井霊園、昼神輿渡御
9月15日(月) 8.1　朝スロージョグ駒込/白山/六義園1.5周/染井霊園
9月16日(火) 8.2 朝スロージョグ駒込/白山/六義園1.5周/染井霊園
9月17日(水) 8.1　朝スロージョグ駒込/白山/六義園1.5周/染井霊園、夜ドリルスイム（東京ＳＣ）ＩＭ0.9㎞
9月18日(木) 9.8 夜織田Ｆ練習会5,000mTT20'45"(PB)
9月19日(金) --- オフ
9月20日(土) 7.1 朝スロージョグ駒込/白山/六義園1.5周/染井霊園
-------------------------------------------------------------------------------------------
9月上旬99.4km、中旬65.6㎞、下旬---㎞、合計165.0㎞
2014年累計2,186.8㎞

9月上・中旬運動日数17日/20日
2014年累計193日／263日

【今後の大会予定・結果】
1/19　千葉マリンマラソン（ハーフ）1:41'45"(ネット1:41'16")
2/11　千代田区内濠周回駅伝（皇居駅伝）⇒残雪で中止
3/23 板橋Cityマラソン3:52'21"(ネット3:51'29")
4/21　ボストンマラソン3:39'33"
6/29　サロマ湖100㎞ウルトラマラソン（98.3㎞で制限時間オーバー、手元計測13:19'21"）
7/27　奥武蔵ウルトラマラソン（78㎞）（丸山エイド49.2㎞で制限時間オーバー、手元計測8時間17分）
8/31　北海道マラソン（ネット4:08'00"）
9/21 白山・白川郷ウルトラマラソン（60.2㎞でＤＮＦ）
10/26 大阪マラソン
11/23 大田原マラソン

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シゲヤン

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