8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2014年９月の受付台

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おやま	投稿日時: 2014-9-27 18:00
登録日: 2007-4-14 居住地: 石川県白山市 投稿: 955	【月間目標300kmの会】2014年9月中旬 RAXSさん、月間300kmのみなさま、こんにちは、おやまです。 9月中旬もいつもの公園でジョグ。 9/13は3.5時間走。これで３週連続40km走となりました。 その成果か、白山白川郷100kmでは10時間30分57秒でした。歩かず完走を目標としましたが復路の上り坂は思いっきり歩いてしまいました。ゴール前のアナウンスで「目標は達成出来たのでしょうかー」とのツッコミに苦笑いしてのゴールとなりました。 ----------------------------------------------- 日付 　　　距離 　内容 ---------------------------------------------- 9月11日(木) 9.5 朝区民公園ジョグ 9月12日(金) --- ランオフ 9月13日(土) 42.3 朝BCT45分、区民公園LST 9月14日(日) --- ランオフ 9月15日(月) 13.6 朝区民公園ジョグ 9月16日(火) 13.6 朝区民公園ジョグ 9月17日(水) 2.0 朝文庫の森ジョグ 9月18日(木) --- ランオフ 9月19日(金) --- 寝坊ランオフ ----------------------------------------------- 上旬 79.2km 中旬 81.0km 下旬 km 合計 160.2km 2014年合計 1693.1km おやま@石川

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