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トピック |
| つもる |
投稿日時: 2014-9-23 10:03 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 692
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- 【月間目標300kmの会】2014年９月中旬の報告
- ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま
つもるです。
14日は江戸川で10キロのタイム計測を試みてみました。
結果は、48分58秒・・・ベストには、ほど遠いですね。
早朝からの大雨が多かったため、やたら早く目が覚める癖がつき、
電車を途中下車しての出勤ランで距離は伸ばせています。
中旬は100キロを超えることができました。いったい、いつ以来なのでしょうか・・
ついでに先月の月間走行距離を超え、年間の走行日数も100日を越えました。
この勢いで、と思っていましたが、20日は何か調子わるいなぁと感じていたところ
翌日は朝から発熱して動けず・・下旬のスタートはブレーキがかかっています
本日もとりあえず休養中です
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9月11日 木 0.0
9月12日 金 9.7 出勤ラン 西日暮里で下車し、谷中銀座、不忍池経由
9月13日 土 0.0 夫婦で川越市の観光に
9月14日 日 27.1 江戸川など 午前は江戸川。午後は市川市、ナシ畑を眺めながら
9月15日 月 11.6 江戸川 三郷市内をうろうろ。疲れがとれていない
9月16日 火 12.3 通勤ラン 北千住下車。隅田川沿いを出勤ラン
9月17日 水 12.3 通勤ラン 往路は根津下車、復路は根津乗車、金町下車
9月18日 木 12.7 通勤ラン 往路は湯島、復路は綾瀬で途中下車
9月19日 金 17.8 通勤ラン 千駄木で下りて団子坂経由。帰りは北千住まで
9月20日 土 4.2 買い物ラン つまみの魚を仕入れに。何か調子悪い
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9月計162.6km（走行12日）（上旬54.9km、中旬107.7km 下旬---km）
本年通算 1107.1km(走行日数107日）97年からの通算30423.9km
地球１周まで約9600キロ
今後のレース予定
11月30日 成田ＰＯＰマラソン ハーフ
12月23日 足立フレンドリーマラソン ハーフ
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