8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】8月前半

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投稿者	トピック
AKA	投稿日時: 2014-8-18 20:09
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1819	Re: 【脱・月間200kmの会】8月前半 今年はお盆休みが取れる事になり、頑張って走ろうと思っていたんですが、この暑さでは・・・。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(金)　　　0km：さぼり。 　２日(土)　11.0km：朝ジョグ。暑くて余り走れない。 　３日(日)　16.0km：昼ジョグ。当然もっと暑かった(/_;) 　４日(月)　　　0km：休み 　５日(火)　14.0km：通勤ラン。 　６日(水)　12.0km：通勤ラン。 　７日(木)　12.0km：通勤ラン。 　８日(金)　　　0km：さぼり。 　９日(土)　33.0km：台風接近で土砂降り。でもその分涼しく快適。 １０日(日)　8.0km：台風が通り過ぎ、湿気100%で少しジョグ。 １１日(月)　　　0km：休み。 １２日(火)　10.0km：朝ラン。 １３日(水)　20.0km：午前ジョグ。今日から盆休み。 １４日(木)　23.0km：朝ジョグ。雨よもっと降れ・・・(-_-;) １５日(金)　26.0km：朝ジョグ。雨から急に快晴に変わった(/_;) −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ８月前半計　185.0Km：盆休みにもう少し走らないとダメだった。 ---------------- 　　by．AKA

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•    【脱・月間200kmの会】8月前半 (AKA, 2014-8-15 18:46)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】8月前半 (ジロー, 2014-8-15 23:34)
•        Re: 【脱・月間200kmの会】8月前半 (AKA, 2014-8-19 9:50)
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