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トピック |
| 権太坂 |
投稿日時: 2014-8-11 20:07 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 茨城県つくば市
- 投稿: 952
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- Re: 【月間目標300kmの会】2014年８月上旬の報告
- ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
相変わらず暑いので、もっぱらこまめに走って距離を稼いでいます。
ちょっと無理をすると疲労がたまり、足が重くなります。
１３０キロはクリアしたかったのですが、最後台風にはばまれて未達。
来週の夏休みでがんばるぞ！
date km time m:s/km memo
8/1 10.5 54:38 5:12 晴27℃ 平和公園大回 2607-2253-0538
8/2 14.3 1:16:15 5:20 曇27-28℃香流川緑道59号-香流橋周回
1031-3409-2546-0549
8/3 17.4 1:33:02 5:21 曇27-28℃香流川緑道新屋敷橋-新藤森橋周回3R
958-2620-2613-2604-0427
8.8 45:29 5:10 曇29℃ 平和公園内周3R
0555-1316-1258-1238-0042
8/4 12.8 1:06:44 5:13 曇28℃香流川緑道新屋敷橋-新藤森橋周回2R
0947-2536-2531-0553
8/7 10.9 57:38 5:17 晴25-27℃ 平和公園大回 2700-239-0719
8/8 10.5 55:23 5:16 曇26℃ 平和公園大回 2644-2316-0523
8/9 21.5 1:53:42 5:17 小雨23℃香流川緑道新屋敷橋-新藤森橋周回4R
1013-2554-2554-2544-2531-0022
6.7 42:34 6:21 強雨23℃平和公園内周2R LSD
0352-1456-1456-0630
8/10 10.1 53:08 5:16 曇26℃南南東風10m 平和公園内周3R
0547-1314,14,15-0738
上旬計 123.5 10:58:33 5:20
月間計 123.5 10:58:33 5:20
年間計 2396.8 215:18:29 5:23
通算 51413.6 190:05:54:56 5:20
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権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
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