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トピック |
| おやま |
投稿日時: 2014-8-6 18:02 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- 【月間目標300kmの会】2014年7月下旬
- RAXSさん、月間300kmのみなさま、こんにちは、おやまです。
仕事が立て込んで、ランオフが多かったです。
そのおかげで富士登山競走まで疲労が抜けたのかなあ、とも考えます。
次の大会は、夏の最後の日の北海道マラソン。北海道のメンバーと勝負できる
様に走りこまなきゃ。
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日付 距離 内容
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7月21日(月) --- ランオフ
7月22日(火) --- ランオフ
7月23日(水) --- ランオフ
7月24日(木) --- ランオフ
7月25日(金) 28.0 【大会】富士登山競走 4'16'53
7月26日(土) --- ランオフ
7月27日(日) --- ランオフ
7月28日(月) 2.0 朝自画撮りジョグ
7月29日(火) 5.0 朝ジョグ
7月30日(水) --- ランオフ
7月31日(木) 9.5 朝区民公園ジョグ
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上旬 43.1km 中旬 93.1km 下旬 44.5km 合計 180.7km
2014年合計 1324.0km
おやま@石川
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 【月間目標300kmの会】2014年7月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2014-7-10 23:21)
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 Re: 【月間目標300kmの会】2014年7月上旬の報告 (権太坂, 2014-7-12 16:38)
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- » 【月間目標300kmの会】2014年7月下旬 (おやま, 2014-8-6 18:02)
- Re: 【月間目標300kmの会】2014年7月中旬の報告 (権太坂, 2014-7-23 7:53)
- Re: 【月間目標300kmの会】2014年7月下旬の報告 (権太坂, 2014-8-1 20:17)
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