RAXSさん、月間300kmのみなさま、こんにちは、おやまです。
6/7に50km走をやりました。が、ランオフが5日に及んだため、100km未達です。
仕事やら家庭のことやら雨やらで走りに出ず。走り始めれば気持ちいいのにね。
ぼちぼちとがんばります。
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日付 距離 内容
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6月1日(日) 18.0 夜 BCT45分 緑道公園ジョグ。
6月2日(月) 5.4 朝 区民公園までジョグ
6月3日(火) --- ランオフ
6月4日(水) 9.5 朝区民公園ジョグ
6月5日(木) --- ランオフ
6月6日(金) 0.0 朝BCT10分
6月7日(土) 56.2 サロマ対策50km走 千駄ヶ谷
6月8日(日) --- ランオフ
6月9日(月) --- ランオフ
6月10日(火) --- ランオフ
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上旬 89.1km 中旬 km 下旬 km 合計 km
2014年合計 969.1km
おやま@石川
【月間目標300kmの会】2014年6月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2014-6-11 0:05) 
Re: 【月間目標300kmの会】2014年6月上旬の報告 (権太坂, 2014-6-12 20:30) 
【月間目標300kmの会】2014年6月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2014-6-15 23:49) 