ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
ようやく安定して走れるようになりましたが、暑さが厳しくなってきて
長い距離はちょっとしんどいですね。それを除けば故障もなく順調です。
でも大阪マラソンは落選。あわって大井川をみたらすでに満杯。
次は神戸に期待。いびがわはタイミングが微妙。
大会に出るのも大変な時代になりました。
date km time m:s/km memo
6/1 17.4 1:31:04 5:14 快晴25-28℃洞峰大回9R
2644-2609-2549-1220
6/3 10.5 55:22 5:16 曇22℃ 平和公園大回 2655-2318-0509
6/4 13.0 1:07:32 5:12 曇22℃ 平和公園大回+内周
2624-2258-1255-0515
6/6 10.5 53:56 5:08 曇19-20℃ 平和公園大回
2601-2243-0512
6/7 25.1 2:09:12 5:09 雨後曇21-23℃名城公園19R
2756-2730-2712-2656-1938
6/8 16.1 1:22:16 5:07 快晴24-26℃平和公園内周6R
0356-1301-1257,45,51,51,45-0121
11.1 55:48 5:02 快晴29-28℃平和公園内周4R
0353-1247,46,40,32,0122
6/10 13.0 1:07:36 5:12 晴22-23℃ 平和公園大回+内周
2622-2305-1250-0519
上旬計 116.7 10:02:46 5:10
月間計 116.7 10:02:46 5:10
年間計 1746.1 157:56:46 5:26
通算 50762.9 187:20:33:14 5:20
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権太坂 from つくば
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【月間目標300kmの会】2014年6月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2014-6-11 0:05) 
Re: 【月間目標300kmの会】2014年6月上旬の報告 (権太坂, 2014-6-12 20:30) 
【月間目標300kmの会】2014年6月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2014-6-15 23:49) 