ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
5/11までは順調に走れていたのですが、この日の最後に
名城公園で小学生の逆走自転車に突っ込まれたのがけちの着きはじめ。
翌朝何となく体調がおかしいと思ったら、３８度の発熱。仕事を切りあげて
医者に行ったら、急性のウィルス性胃腸炎との診断。ほぼ２日間発熱が
続き、体力は大幅ダウン。幸い長引きはせず、４日間休んだだけでランは
再開できましたが、スピード・スタミナともガタ落ちで、２週間ぐらい
時計の針が戻ってしまった感じです。どこに不幸がころがっているのか
分からない。
date km time m:s/km memo
5/11 22.4 1:53:19 5:04 快晴20-24℃名城公園17R
2720-2701-2634-2544-0652/cd
5/16 12.9 1:08:52 5:20 晴15-18℃平和公園大回+内周
2707-2334-1253-0518
5/17 25.1 2:08:39 5:08 快晴14-17℃名城公園19R
2752-2717-2659-2634-1255/2R-0657/cd
5/18 21.5 1:51:45 5:12 晴22-25℃平和公園内周8R
0403-1257,51,49,48,40,42,43,38-0532
9.1 49:49 5:28 晴26-27℃富士見台ー志段味
5/20 13.8 1:12:02 5:13 曇後雨21-19℃平和公園内周5R
0402-1308-1257,51,47,32-0351
中旬計 104.8 9:04:26 5:12
月間計 200.9 17:21:09 5:11
年間計 1516.9 138:13:17 5:28
通算 50533.7 187:00:50:45 5:20
----------------
権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
【月間目標300kmの会】2014年5月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2014-5-11 1:28) 
Re: 【月間目標300kmの会】2014年5月上旬の報告 (権太坂, 2014-5-11 19:23) 
【月間目標300kmの会】2014年5月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2014-5-12 1:46) 