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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| AKA |
投稿日時: 2014-5-21 15:38 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1821
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- Re: 【脱・月間200kmの会】5月前半
- ちょっと報告が遅れてしまいました。
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１日(木) 7.0km：朝ジョグ。
２日(金) 0km：休み
３日(土) 50.0km：ユリカモメウルトラ。あっさりリタイア(^^;
４日(日) 0km：休み
５日(月) 9.0km：反省ジョグ。
６日(火) 17.0km：猛反省ジョグ。
７日(水) 0km：休み
８日(木) 10.0km：朝ラン。
９日(金) 10.0km：通勤ラン。
１０日(土) 48.0km：LSD。
１１日(日) 17.0km：昼ラン。
１２日(月) 0km：休み
１３日(火) 0km：出張で走れず。
１４日(水) 0km： 〃
１５日(木) 8.0km：通勤ラン。
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５月前半計 186.0Km：ウルトラが２回あるので楽勝だと思っていたら、ちと危ない(--;)
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by．AKA
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【脱・月間200kmの会】5月前半 (AKA, 2014-5-15 12:44) 