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トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2014-5-10 1:04 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1224
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- 【月間目標300kmの会】2014年4月下旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、ＲＡＸＳ＠三重県です。
４月下旬の走行距離ははまずまずの結果でした。すこし距離を
増やしたのが原因か左足首の不調で最終日は300kmの距離あわせ
の4.8kmでした。
とにかく目標は達成できました。
【4月下旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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4/21 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/22 火 12.0km 1:11:46 5:59 62稲永ロード6km往復コース(17度北西風曇り夕走)
/23 水 14.0km 1:22:05 5:52 65稲永ロード7km往復コース(20度北西風晴れ夕走)
/24 木 14.0km 1:19:55 5:42 67稲永ロード7km往復コース(18度南風晴れ夕走)
/25 金 14.0km 1:21:27 5:49 66稲永ロード7km往復コース(21度南風晴れ夕走)
/26 土 17.8km 1:57:35 6:36 63城山-平群沢池往復 (21度南風晴れ昼走)
/27 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/28 月 12.6km 1:22:55 6:35 58城山-念仏橋南詰往復 (微風曇り昼走)
/29 火 15.0km 1:28:02 5:52 66東員町トレーニング室 (15度トレッドミル走)
/30 水 4.8km 0:33:03 6:53 48稲永スポセン体育館周回 (周回コース20周)
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合計は 104.2km
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2014年4月は上旬111.1＋中旬85.1＋下旬104.2＝300.3km
2014年の走行距離累計は4 月下旬迄で 1,094.5km
(走り始めの1998年２月からの累計は 56,881.4km
地球２周(80,000km)まで 23,118.6km)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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