8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】４月後半の報告台

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いちびり	投稿日時: 2014-5-2 8:43
登録日: 2007-4-6 居住地: 東京都立川市 投稿: 509	Re: 【ぼちぼち会】４月後半の報告台 ぼちぼち会の皆様、こんにちは。 ４月後半のご報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 前半計　　１４３．５ｋｍ：結構走ったなぁ〜 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日（水）１０．０ｋｍ：帰宅ラン １７日（木）１０．０ｋｍ：帰宅ラン ２０日（日）４２．２ｋｍ：かすみがうらマラソン（セカンドベスト） ２７日（日）１３．３ｋｍ：福生往復　体ほぐしラン ２８日（月）１６．４ｋｍ：四谷橋往復　体ほぐしラン −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 後半計　　　９１．９ｋｍ：フルの後だからこんなもんかな 合計　　　２３５．４ｋｍ：おおっ！ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− かすみがうらマラソンは、不調な割には好タイムが出ました。 今シーズンの締めくくりとしては、まあまあ満足な結果でした。 が、激走の後遺症が出てしまったようです。 大事に至る前にちゃんとケアしないとね。 いちびり

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•    【ぼちぼち会】４月後半の報告台 (いちびり, 2014-5-1 12:15)
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•      Re: 【ぼちぼち会】４月後半の報告台 (カズ, 2014-5-6 11:06)