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投稿日時: 2014-4-25 0:25 |
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- Re: 富士五湖チャレンジ 初参戦します。
- keiさん、完走おめでとうございます。多少はお役に立てたでしょうか。
ちょっと記憶があやふやだったりで、不正確なところもありました。「特に気を遣うのは60km付近、西湖→精進湖」は「精進湖→本栖湖」でした。また、「ここまでの約5kmも歩道の段差が地味にこたえる」は90〜95km付近の河口湖からの上りですが、これは車が車道に出るための歩道の段差のことなんですが、段差はほとんど無かったです。昔はあったと思うのですが、歩道が改良されたみたいです。去年走ったときも既に改良されてたかもしれません。
私は500mlのボトルをウエストポーチに２本持って、基本的には給水所で水分補給しました。結局手持ちのは600mlくらい使ったかな。苦しい時に飲めるので、精神的に少し助かったような気がします。
さて、私は4月上旬の60km走が効いたのか、１時間以上のベスト、12時間半くらいで走れました！嬉しいです。
それでもラストの上りは８割くらいの人は歩いてましたね。傾斜自体は走れそうな傾斜なのですが、さすがにラストにあれは歩いてしまいます。今回も最初は走っていたんですが、早足で歩いている人に抜かれ、、、やはり歩いてしまいました(^_^;。歩いても走っても大して変わらないんだもの。時計の記録を見るとふもとのエイドからゴールまで約45分かかってるので、やはり１時間くらいの余裕が欲しいところですね。
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富士五湖チャレンジ 初参戦します。 (kei, 2014-4-14 22:26) 
Re: 富士五湖チャレンジ 初参戦します。 (ゲスト, 2014-4-25 0:25) 