|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1009名
|
| 投稿者 |
トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2014-4-21 0:13 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1224
|
- 【月間目標300kmの会】2014年4月中旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、ＲＡＸＳ＠三重県です。
４月中旬は週末走行無しが響き100km/10日は下回りました。
トータルで200km弱なので下旬は目標を目指して真面目に走ろう
と思います。
【4月中旬の報告】
--------------------------------------------------------------------------
月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
--------------------------------------------------------------------------
4/11 金 12.0km 1:05:20 5:26 67稲永スポセン体育館 (周回コース50周)
/12 土 23.1km 2:14:39 5:50 75伊坂ダム往復+ダム湖1周 (20度北風晴れ昼走)
/13 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/14 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/15 火 14.0km 1:27:23 6:15 62稲永ロード7km往復コース(22度西風晴夕走)
/16 水 12.0km 1:14:47 6:14 60稲永ロード6km往復コース(南微風曇り夕走)
/17 木 12.0km 1:11:54 6:00 62稲永ロード6km往復コース(南西風晴れ夕走)
/18 金 12.0km 1:06:59 5:35 66稲永スポセン体育館 (周回コース50周)
/19 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/20 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
--------------------------------------------------------------------------
合計は 85.1km でした。
==========================================================================
2014年4月は 上旬111.1km＋中旬85.1＝ 196.1kmでした。
2014年の走行距離累計は4 月中旬迄で 990.3km
(走り始めの1998年２月からの累計は 56,777.2km
地球２周(80,000km)まで 23,222.8km)
----------------
−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
|
|
|
スレッド表示
-
 【月間目標300kmの会】2014年4月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2014-4-10 23:52)
-
 【月間目標300kmの会】2014年4月上旬の報告 (シゲヤン, 2014-4-12 17:08)
- 【月間目標300kmの会】2014年4月中旬の報告 (シゲヤン, 2014-4-29 21:31)
- 【月間目標300kmの会】2014年4月下旬の報告 (シゲヤン, 2014-5-1 23:25)
-
 【月間目標300kmの会】2014年4月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2014-4-15 0:09)
- » 【月間目標300kmの会】2014年4月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2014-4-21 0:13)
- 【月間目標300kmの会】2014年4月下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2014-5-10 1:04)
- Re: 【月間目標300kmの会】2014年4月上旬の報告 (権太坂, 2014-4-21 20:30)
- Re: 【月間目標300kmの会】2014年4月中旬の報告 (権太坂, 2014-4-21 20:31)
- 【月間目標300kmの会】2014年4月上・中旬 (おやま, 2014-4-23 15:42)
- 【月間目標300kmの会】2014年4月下旬 (おやま, 2014-5-3 8:14)
- 【月間目標300kmの会】2014年4月上・中旬の報告 (つもる, 2014-4-25 6:21)
- 【月間目標300kmの会】2014年4月下旬の報告 (つもる, 2014-5-5 11:54)
- Re: 【月間目標300kmの会】2014年4月下旬の報告 (権太坂, 2014-5-10 14:52)
- Re: 【月間目標300kmの会】2014年4月下旬の報告 (つもる, 2014-5-11 10:23)
- Re: 【月間目標300kmの会】2014年4月下旬の報告 (権太坂, 2014-5-10 14:50)
|
ログイン
|
