|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1009名
|
| 投稿者 |
トピック |
| ふうせんネコ |
投稿日時: 2007-10-8 6:23 |
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 東京三鷹
- 投稿: 566
|
- Re: 第13回小金井公園5時間走・フルマラソン大会（2007/10/6 東京都小金井市)
- 小金井5時間走、おつかれさまでした。
朝、少し肌寒いかな、、
と感じるお天気でしたが、走るにはちょうどよかったですね。
家から自転車で15分の
小金井公園で開かれるこの大会は、秋のシーズンへ向けて
走り込みに最適の大会です。
5時間フルに走らなくても、
マイペースで好きなように走ればＯＫ、しかも、
大勢のランナーとゼッケンつけて走るでしょ。
一人じゃとても走れない距離だって、走れちゃいます。
で、ふうせんネコのお気に入りの大会の一つとなっています。
コースは公園内を周回する
5.1ｋｍのコースです。一般の公園利用者もお散歩しています。
スピードを競う大会じゃありませんからね、譲り合って走ります。
スタート地点にエイドが設置され、
水、スポーツドリンク、レモン、バナナ、ナシ、
アンパン、カステラ、ドーナッツ、チョコレート、
一周ごとに立ち寄って、給水してナシをつまんで、
また走ります。
大会は小金井公園走友会の
手作りの運営です。いつもありがとうございます。
ささやかなお礼に大会100撰に投票しますね。
さて、今年は
5時間目いっぱい走って、
50ｋｍを目指そうと思ったのですが、
30km過ぎから、ヒザにきました。
公園内の走路は、
半分くらいが、コンクリートやレンガ敷きなんですよ。
路面が硬くて、ヒザがガクガク、できるだけ芝生の上を
走るようにしたのですが、芝生はでこぼこで、
これまた、ヒザには負担となったようです。
それでも、
もう一周もう一周と周回し、８周目、いよいよ始まりました、
悪魔の誘惑、あちこちで走り終えたランナーたちが、
ビールを片手に、、我がfrun陣地でもすでに3人ほど、
手を降って悪魔のお誘い。。
一周目は振り切って、
走り抜けましたが、次はあっさりと
誘惑に負けてしまいました(^^;
4時間12分、9周で45.9kmでした。
ラン終了後は、
青空オフです。お天気もよくこの季節は気持いいですね。
芝生の上のビールも最高です。気がつけば
今年もまた、すべてが片付けられたいつもの
静かな公園にもどるまで、歓談が続きました。
ランニングシーズン開幕の、
楽しい秋の一日でした。
それではみなさん、
また秋の大会でお会いしましょう。
・
・
・
あ、次は
12日の皇居ランでした。
こちらもよろしく。。
○ふうせん○
/ ネコ／
にゃ〜
|
|
|
スレッド表示
|
ログイン
|
第13回小金井公園5時間走・フルマラソン大会（2007/10/6 東京都小金井市) (ふうせんネコ, 2007-10-4 23:15) 