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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2014年3月の受付台

投稿者 トピック
権太坂
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 茨城県つくば市
  • 投稿: 952
Re: 【月間目標300kmの会】2014年3月下旬の報告
RAXSさん、300キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。

古河はなもものあと、調子に乗って少し走りすぎたようで
足が重い日々が続いています。かすみがうらに向けてそろそろ
疲労回復に努めなければと思う反面、異動に伴う飲み会続きで
体重もまたピンチ、走らなければやばい。ああジレンマ。
そうこうしているうちに30日に通算5万キロを通過しました。
つくばにいる間に達成できて一安心です。あと12年半
今のペースで走り続けることができれば10万キロ!
やっぱり遠いなあ。

date     km           time   m:s/km  memo
3/21     28.0       2:21:18  5:03    晴13-10℃洞峰大回14R
                                     2542-2517-2509-2505-2507-1458
3/22     25.0       2:07:28  5:06    快晴7-11℃科博前折返洞峰大回5R
                                     2612-2536-2516-2503-2521
3/25     11.4       1:03:31  5:19    晴6-7℃洞峰大回4R 1317-3439-1235
3/26     15.0       1:18:53  5:16    曇9-10℃洞峰大回6R 1311-2600-2535-1407
3/28     12.0       1:02:41  5:13    晴2-5℃洞峰大回4R 1410-3353-1438
3/29     25.0       2:09:21  5:10    晴22-20℃松見折返洞峰大回5R
                                     2631-2605-2555-2531-2518
3/30     24.0       2:08:10  5:20    曇時々雨16-15℃松見折返洞峰大回6R 通算5万k到達
                                     2714-2636-2651-2625-2101


下旬計  140.4      12:08:22  5:11
月間計  380.0      33:04:28  5:13
年間計 1000.7      93:07:44  5:35
通算  50017.5  185:03:44:12  5:20


----------------
権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html


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