8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】２月後半報告台

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投稿者	トピック
カズ	投稿日時: 2014-3-23 12:20
登録日: 2007-4-9 居住地: 千葉県 投稿: 718	Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台 ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。 いちびりさん、報告台ありがとうございます。 確定申告その他で、疲労がたまって帯状疱疹になってしまいました。 そんなことで、すっかりご無沙汰になってしまいすみません。 では報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 前半計　　　　　　　80.37ｋｍ： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日（日）　　　　30.00ｋｍ：183分　ちえさんと朝ジョグ＋坂道トレ １８日（火）　　　　12.47ｋｍ：72分　強風注意報？ ２１日（金）　　　　21.11ｋｍ：123分　膝の様子見 ２２日（土）　　　　30.21ｋｍ：178分　5:40/kmで走るつもりがビルドダウン ２６日（水）　　　　16.06ｋｍ：99分　10マイルジョグ ２７日（木）　　　　10.11ｋｍ：61分　月間200km達成ジョグ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 後半計　　　　　　　116.3ｋｍ： 合計　　　　　　　　200.45ｋｍ：なんとか連続2ヶ月200km達成 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ---------------- カズ＠市川

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•    【ぼちぼち会】２月後半報告台 (いちびり, 2014-3-20 12:04)
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