8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】1月前半

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オレンジペコ	投稿日時: 2014-1-19 21:37
登録日: 2007-10-8 居住地: 茨城県ひたちなか市 投稿: 238	Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半 AKAさん、ジローさん、こんにちは。 今日は北風が冷たくてウィンドジャケットを着ていても体が冷え切ってしまいました。来週はいよいよ勝田全国マラソン、昨日のような穏やかな日でありますように。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(水)16.0km：自宅〜阿字ヶ浦海岸まで 　２日(木) 3.5km：NW 　３日(金)10.4km：近所2.6kmX4R 　４日(土)13.0km：神峯山ウォーキング 　５日(日)14.3km： 　６日(月)　　km： 　７日(火)　　km： 　８日(水)　　km： 　９日(木)　　km： １０日(金)　　km： １１日(土)13.0km：宝篋山ウォーキング １２日(日)　　km： １３日(月) 3.2km：奥久慈男体山ウォーキング １４日(火)　　km： １５日(水) 6.8km：NW −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １月前半計　　80.2Km： （ラン40.7km：ウォーキング39.5） オレンジペコ

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•    【脱・月間200kmの会】1月前半 (AKA, 2014-1-15 17:29)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半 (ジロー, 2014-1-18 22:06)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半 (オレンジペコ, 2014-1-19 21:37)