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3.ビギナーの部屋 : 独り言から

投稿者 トピック
たびちゃん
  • 登録日: 2007-11-18
  • 居住地: 島根県
  • 投稿: 9
独り言から
ビギナーではないんですが・・・以前は走るのが楽しくて、毎日のように走り、大会にも参加する日常でした。

しかーし(笑)、うつ病になって、走ると動悸がでたり、呼吸ができなかったり、めまいがしたり・・・(今は改善されつつある)

ぼちぼちと走ってます。昔は毎日走らないと気持ちが悪くなっていたものですが、今は走りたくない気持ちに鞭をうって、たまーに走り出します。

それでも、またいつかフルマラソンやハーフマラソンを走るぞーーー!

と、独り言


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たびちゃん http://paseri.cocolog-nifty.com/

ふれっぷ
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-5
  • 居住地: 北海道
  • 投稿: 1604
Re: 独り言から
たびちゃんさん、こちらでは、お久しぶりです。

返信が遅れてすみませんでした。汗

私もすっかり走らなくなって、犬の散歩が精一杯です。なんとか北海道マラソンの完走は続けたいとは思っていますが…。

「ぼちぼち」上等です。ぼちぼちいきましょう。


----------------
ふれっぷ@北海道
http://frep.way-nifty.com/cafe/

こうめ
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 北海道の田舎町
  • 投稿: 1844
Re: 独り言から
私も最近はホリディランナーです。

ぼちぼちでいいと思います。
たまーに走りたくなった時にストレス解消で走れれば充分です。
そのうち、きっとまた走りたくなるし。
私もそうでした。
こむそー
  • 登録日: 2007-8-5
  • 居住地: 日本一悪そうな地名の在る町
  • 投稿: 317
Re: 独り言から
自分も平成18年に軽い鬱を経験しました

それでも当時は
「北海道マラソンから逃げたら、逃げた自分を悪者にして更に症状を悪化&長期化させる筈。早く治したいなら死ぬ気で走って、できなければ本当に死のう。」
という思い込みで、なんとか完走した経験があります。

走りきれたことで、ほんのちょっと自信を付けて、自分を労わることを許すことができましたが、あの時完走できなかったら、自分はここに居なかったと思っていますんで、そういうヤバイ博奕は二度とやらないでおこうと決めています。
たびちゃんさんもご無理だけはなさらいほうがいいのではないかと思います。

楽しかったことが楽しく感じられないのはツライことだと思います。ですが、また楽しく感じられる時には、楽しさと有難さが判ると思います。
今はその日が来ることを信じられなくても、必ずその日はやって来ます。

そのために、今は焦らずに自分を労わる事に寛大になってください。
鬱に勝った経験から書き込みいたします。


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こむそー@復興もマラソンも頑張ろう!日本



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