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トピック |
| つもる |
投稿日時: 2013-11-26 23:33 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 692
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- Re: 2013大田原マラソン（11月23日）の報告 おやま
- おやまさん
つもるです
昨年の「倍返し」のはずが残念でしたね
といっても、メンバーのうちの最速タイムでしたが
ＢＣＴについては、全く理解していませんが
大臀筋や腹筋など太い筋肉を使うように気をつけながら走っています
※そういえば、おやまさんの筋トレを真似して始めたような・・
大田原の帰りの電車の中で約束（？）しましたように
板橋シティ（荒川マラソン）に申し込みました。
つもる＠目指せ３．５
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 2013大田原マラソン（11月23日）の報告 (つもる, 2013-11-24 11:36)
- 2013大田原マラソン（11月23日）の報告 おやま (おやま, 2013-11-24 13:33)
- 2013大田原マラソンの報告 (ほしこ, 2013-11-25 22:04)
- Re: 2013大田原マラソンの報告 (つもる, 2013-11-26 23:22)
- Re: 2013大田原マラソンの報告 (オレンジペコ, 2013-11-27 5:03)
- Re: 2013大田原マラソンの報告 (おやま, 2013-12-1 17:48)
- » Re: 2013大田原マラソン（11月23日）の報告 おやま (つもる, 2013-11-26 23:33)
- Re: 2013大田原マラソン（11月23日）の報告 おやま (おやま, 2013-12-1 18:00)
- Re: 2013大田原マラソン（11月23日）の報告 いちびり編 (いちびり, 2013-11-25 22:07)
- Re: 2013大田原マラソン（11月23日）の報告 いちびり編 (つもる, 2013-11-26 23:17)
- Re: 2013大田原マラソン（11月23日）の報告 いちびり編 (いちびり, 2013-12-4 12:21)
- Re: 2013大田原マラソン（11月23日）の報告 いちびり編 (おやま, 2013-12-1 17:51)
- Re: 2013大田原マラソン（11月23日）の報告 いちびり編 (いちびり, 2013-12-4 12:28)
- Re: 2013大田原マラソン（11月23日）の報告 シゲヤン撃沈 (シゲヤン, 2013-11-29 20:56)
- Re: 2013大田原マラソン（11月23日）の報告 シゲヤン撃沈 (おやま, 2013-12-1 17:57)
- Re: 2013大田原マラソン（11月23日）の報告 シゲヤン撃沈 (つもる, 2013-12-1 22:04)
- Re: 2013大田原マラソン（11月23日）の報告 (ジロー, 2013-12-1 21:40)
- Re: 2013大田原マラソン（11月23日）の報告 (つもる, 2013-12-1 22:10)
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