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トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2013-11-4 1:33 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1224
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- 【月間目標300kmの会】2013年10月下旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんは。ＲＡＸＳ＠三重県です。
10月下旬はラン解禁になるも、もとの木阿弥感いっぱいで走れていません（涙）。
10月は合計60kmでした。気長にゆっくり走ります。
【10月下旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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10/21 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/22 火 12.0km 1:12:01 6:00 62 稲永スポセン体育館周回 (周回コース50周)
/23 水 12.0km 1:14:16 6:11 60 稲永スポセン体育館周回 (周回コース50周)
/24 木 6.0km 0:38:25 6:24 53 稲永スポセンジム (トレッドミル走)
/25 金 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/26 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/27 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/28 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/29 火 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/30 水 8.4km 0:51:43 6:09 57 稲永スポセン体育館周回 (周回コース35周)
/31 木 8.4km 0:48:48 5:49 60 稲永スポセン体育館周回 (周回コース35周)
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合計は 46.8km でした。
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2013年10月は 上旬 0.0km＋中旬13.3km＋46.8km＝60.1kmです。
2013年の走行距離累計は10月中旬迄で 2,466.3km。
(走り始めの1998年２月からの累計は55,468.6km。
地球２周(80,000km)まで 24,531.4km)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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