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トピック |
| 権太坂 |
投稿日時: 2013-10-22 20:30 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 茨城県つくば市
- 投稿: 952
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- Re: 【月間目標300kmの会】2013年10月中旬の報告 トンネルを抜けたら落とし穴があった！
- ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
10/12のラン終了直前に思わぬアクシデント発生。
ちょっとした階段の手前で足がつまってしまい、どうしようか一瞬迷って
強行突破したら、足がひっかかって転倒。石畳に顔を強打。
気が付いたら前歯が１本折れて、となりの歯も一部破損。
歯のかけらを探すが見つからず、あきらめて帰宅。
午後歯医者に行ったら、プラスチックで補正して様子を見ることになる。
幸い経過は順調で、特に問題となる痛みもなく、当面経過観察。
ランにも影響は出ませんでしたが、こんなことで歯が一部なくなるとは！
10/19に３５キロ走をクリアして、どうにかつくばの完走のめどはたちました。
date km time m:s/km memo
10/12 20.8 1:49:58 5:17 快晴23-27℃科博前折返洞峰大回4R
2652-2617-2622-2625-0401
10/13 25.0 2:10:21 5:13 快晴21-23℃科博前折返洞峰大回6R
2646-2610-2607-2553-2525
10/14 24.3 2:06:28 5:12 晴19-21℃科博前折返し洞峰大回5R
2653-2614-2602-2546-2133
8.7 44:16 5:05 曇20℃洞峰大回2R 1341-1637-1358
10/17 15.0 1:18:29 5:14 快晴8-11℃洞峰大回6R
1430-2548-2534-1243
10/19 35.6 3:06:28 5:14 曇14-17℃ 科博前折返洞峰大回12R
2700-2629-2614-2608-2604-2559-2534-0300
中旬計 129.4 11:16:00 5:14
月間計 253.4 22:08:57 5:15
年間計 3051.6 260:57:32 5:08
通算 48056.0 177:21:13:41 5:20
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権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
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