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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2013年9月の受付台

投稿者 トピック
RAXS
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 1224
【月間目標300kmの会】2013年9月上旬の報告
【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんは。RAXS@三重県です。

 9月上旬はまたもやランオフが4日もあり100km/10日ペースは未達でした。
9/10に伊坂ダム往復+4周で滑り込みを狙っていましたが帰りの10kmを思うと
3周(1周3.6km)が限界でした。離陸できず・・・・。とはいうものの気温は
30度以下で少し楽な上旬でした。(中旬にはまた残暑復活しましたが。)

 

【9月上旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース         コメント
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 9/ 1 日 12.6km 1:19:58 6:21 60 城山-念仏橋南詰往復   (曇り北風夕走27度)
  / 2 月  0.0km -:--:-- -:-- --                       (ランオフ)
  / 3 火 12.0km 1:13:57 6:10 61 稲永ロード6km往復コース (雨嵐天南風夕走29度)
  / 4 水  0.0km -:--:-- -:-- --                       (ランオフ)
  / 5 木 12.0km 1:13:09 6:06 61 稲永ロード6km往復コース (晴れ北西風夕走27度)
  / 6 金 12.0km 1:11:36 5:58 62 稲永ロード6km往復コース (晴れ南風夕走29度)
  / 7 土  0.0km -:--:-- -:-- --                       (ランオフ)
  / 8 日 17.8km 1:44:06 5:51 69 城山-平群沢池往復コース (晴れ北西風夜走24度)
  / 9 月  0.0km -:--:-- -:-- --                       (ランオフ)
  /10 火 30.3km 3:17:06 6:30 76 城山-伊坂ダム往復+3周 (晴れ南風昼走28度)
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 合計は  96.7km でした。
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2013年9月は 上旬96.7kmでした。
2013年の走行距離累計は9月上旬迄で 2,245.6km。
(走り始めの1998年2月からの累計は55,247.9km。
         地球2周(80,000km)まで  24,752.1km) 
 


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R@三重県員弁郡東員町−


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