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トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2013-9-5 0:26 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1224
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- 【月間目標300kmの会】2013年８月下旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんは。ＲＡＸＳ＠三重県です。
８月下旬は猛暑は落ち着きましたが30度近くはありました。下旬も
月末よりの逆算走行計画でギリギリの目標達成です。
ネットでは蹴られた「いびがわマラソン」は郵便振替エントリー
で、追加当選しました。倍率はどれくらいだったのだろうか？
相変わらずの小故障と体調不良で秋の大会・・・以前の感があります。
９月はほんの少しでもペースが上がると良いのですが。
【８月下旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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/21 水 12.0km 1:17:06 6:26 59 稲永ロード6km往復コース (北西風夕走35度)
/22 木 12.0km 1:12:44 6:04 61 稲永ロード6km往復コース (晴南西風夕走35度)
/23 金 12.0km 1:02:58 5:15 69 稲永スポセン体育館周回 (周回５０周)
/24 土 12.0km 1:19:33 6:38 57 稲永ロード6km往復コース (晴南北西風夕走30度)
/25 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/26 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/27 火 12.0km 1:21:01 6:45 56 稲永ロード6km往復コース (北西風曇り夕走29度)
/28 水 12.0km 1:12:08 6:01 62 稲永ロード6km往復コース (晴南東風夕走31度)
/29 木 12.0km 1:08:13 5:41 65 稲永ロード6km往復コース (晴南東風夕走30度)
/30 金 12.0km 1:11:34 5:58 62 稲永スポセン体育館周回 (周回５０周)
/31 土 12.6km 1:19:05 5:48 64 城山-念仏橋南詰往復 (晴れ南風夜走31度)
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合計は 108.6km でした。
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2013年8月は上旬88.9km+中旬106.4km+下旬108.6km＝303.9kmでした。
2013年の走行距離累計は8月下旬迄で 2,148.9km。
(走り始めの1998年２月からの累計は 55,151.2km。
地球２周(80,000km)まで 24,848.8km)
【今後の大会予定】
10月20日 第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン（ハーフ）
11月10日 2013いびがわマラソン （フル）
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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