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トピック |
| ジロー |
投稿日時: 2013-9-3 0:01 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 573
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- Re: 【脱・月間200kmの会8月後半
- AKAさん、オレンジペコさん、りっきさん、こんにちは。
遅ればせながら8月前半・後半まとめてアップします。
今年の夏はお盆休みに走っただけで、ほとんど走れませんでした。
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１日(木) 0.0km：
２日(金) 0.0km：
３日(土) 0.0km：
４日(日) 0.0km：
５日(月) 0.0km：
６日(火) 0.0km：
７日(水) 0.0km：
８日(木) 0.0km：
９日(金) 0.0km：
１０日(土) 0.0km：
１１日(日) 0.0km：
１２日(月) 0.0km：
１３日(火) 0.0km：
１４日(水) 0.0km：
１５日(木) 19.8km：夜ラン
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８月前半計 19.8Km：
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１６日(金) 15.0km：夜ラン
１７日(土) 15.0km：夜ラン
１８日(日) 12.0km：夜ラン
１９日(月) 0.0km：
２０日(火) 6.0km：朝ラン
２１日(水) 0.0km：
２２日(木) 0.0km：
２３日(金) 0.0km：
２４日(土) 0.0km：
２５日(日) 42.195km：北海道マラソン
２６日(月) 0.0km：
２７日(火) 0.0km：
２８日(水) 0.0km：
２９日(木) 0.0km：
３０日(金) 0.0km：
３１日(土) 0.0km：
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８月後半計 90.195km：
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８月合計 109.995km：
北海道マラソンと同時に今シーズンが始まりました。
走った後の疲れがなかなか抜けませんが、暑さに負けないよう
がんばりたいと思います。
ジロー
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【脱・月間200kmの会8月後半 (AKA, 2013-9-1 8:03) 
