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つもる

投稿日時: 2013-9-1 7:07

登録日: 2007-3-28
居住地: 福岡市
投稿: 692

【月間目標300kmの会】2013年8月下旬の報告: ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま
　下旬は、北海道マラソンの本番での走行だけ
　それで、まともな結果が出るはずもなく、5キロごとのラップは
　26'50、25'00、25'34、25'49、26'10、28'04、30'23、31'29
　後半、耐え切れずに一気に崩れ落ちていくパターンに陥りました
　月間でも目標の半分にも達していません
　9月こそ、と思いたいのですが、さて・・・
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8月21日　水　 0.0
8月22日　木　 0.0
8月23日　金　 0.0
8月24日　土　 0.0 6連休
8月25日　日　42.2 北海道マラソン　3時間52分45秒
8月26日　月　 0.0
8月27日　火　 0.0
8月28日　水　 0.0
8月29日　木　 0.0
8月30日　金　 0.0
8月31日　土　 0.0 6連休
-------------------------------------------------------------------
　　　８月計149.6km（走行11日）（上旬59.3km、中旬48.1km　下旬42.2km）
　　　本年通算　1651.2km(走行日数115日）97年からの通算28664.9km　
　　　　　　　地球１周まで約11500キロ
　今後のレース予定
　　11月10日　成田POPラン　ハーフ
　　11月23日　大田原マラソン　フル

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