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ツウラン

投稿日時: 2007-10-2 6:47

登録日: 2007-3-29
居住地: 四日市ｉｎ三重県
投稿: 197

Re: 【月間目標300kmの会】2007年９月下旬の報告: 　RAXSさん、あっきー、300Kmの会の皆さん、おはようございます。ツウランです。9/30小雨降る中三河高原トレイルラン
レースお疲れ様でした。レースは小雨＆雨降る中A,B組スタートの20分後（10:50)スタート、コースは粘土質の為、林の中も
泥んこ状態で脚を取られ急坂部はとても走れる状態ではなく最悪今ディションで途中3度程横滑りで転びましたが何とか
無事ゴールできました。それでは9月下旬の報告を致します。　
　レース結果　32Km　3時間49分02秒　総合603位

9/21(金) 12.1 Km　通勤＆昼食＆帰宅ラン
9/22(土) 26.3 Km　中山道ラン（JR大垣－美濃赤坂港－揖斐川－河渡宿（ごうと）－長良川－鏡島－JR岐阜駅）
9/23(日) 0. Km
9/24(月) 21. 9Km　中山道ラン（名鉄岐阜駅－鏡島－加納（岐阜駅西地区)－美江寺宿（みえじ）－加納宿
－各務原市役所前－名鉄三柿野駅）
9/25(火) 21.1 Km 通勤＆昼食＆帰宅ラン
9/26(水) 24.2 Km 通勤＆昼食＆帰宅ラン
9/27(木) 20.1 Km 通勤＆昼食＆帰宅ラン
9/28(金) 23.9 Km 通勤＆昼食＆帰宅ラン
9/29(土) 0. Km
9/30(日) 32. KM　三河高原トレイルランレース

　9月上旬　160.7 Km
　9月中旬　165.4 Km
　9月下旬　181.6 Im
　計　　 507.7 Km　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

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