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トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2013-8-25 21:19 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1224
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- 【月間目標300kmの会】2013年８月中旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんは。ＲＡＸＳ＠三重県です。
８月中旬は猛暑が続きました。いつもの年なら炎天下ランを楽しんで
いるのですが、今年は夜ランにしました。夜といっても気温は30度近く
ありました。街路灯が全く無い深夜の伊坂ダムはなかなかスリルがあり
小さなＬＥＤライトに浮かぶ周回道路は幻想的でした。
中旬は100kmを超えましたがトータルではまだ離陸できていません。
今月も最後の1日をアテにすることになりそうです（笑）。
【８月中旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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8/11 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/12 月 23.1km 2:29:40 6:29 69 城山-伊坂ダム往復＋１周 (晴れ西風夜走28度)
/13 火 17.8km 1:36:20 5:25 73 城山-平群沢池往復コース (晴れ西風夜走28度)
/14 水 12.6km 1:13:11 5:48 64 城山-念仏橋南詰往復 (晴れ南風夜走28度)
/15 木 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/16 金 23.1km 2:25:42 6:18 71 城山-伊坂ダム往復＋１周 (晴れ南風夜走29度)
/17 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/18 日 17.8km 1:45:15 5:55 69 城山-平群沢池往復コース (晴南東風夜走29度)
/19 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/20 火 12.0km 1:15:51 6:19 59 稲永ロード6km往復コース (晴南東風夕走32度)
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合計は 106.4km でした。
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2013年8月は 上旬88.9km＋中旬106.4km＝195.3kmでした。
2013年の走行距離累計は8月中旬迄で 2,040.3km。
(走り始めの1998年２月からの累計は55,042.6km。
地球２周(80,000km)まで 24,957.4km)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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