投稿者

トピック

つもる

投稿日時: 2013-8-23 12:27

登録日: 2007-3-28
居住地: 福岡市
投稿: 692

【月間目標300kmの会】2013年8月中旬の報告: ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま
　25日の北海道マラソンに備え、練習ではなく、休みを取るための作業に追われ
目標の半分にも届きませんでした。
　とりあえず、体調だけは整えて大会本番に臨みます。　
-------------------------------------------------------------------
8月11日　日　15.0 　江戸川　夕方涼しくなったので、体を動かしに
8月12日　月　 0.0 　
8月13日　火　 8.0 　帰宅ラン　復路３駅　フルのペース走
8月14日　水　 6.1 　帰宅ラン　復路２駅
8月15日　木　 0.0 　
8月16日　金　 6.1 　帰宅ラン　復路２駅
8月17日　土　 0.0 　自宅待機
8月18日　日　12.9 　夕方、待機解除となり身体の動きを確認するため
8月19日　月　 0.0 　
8月20日　火　 0.0 　
-------------------------------------------------------------------
　　　８月計107.4km（走行10日）（上旬59.3km、中旬48.1km　下旬---km）
　　　本年通算　1609.0km(走行日数114日）97年からの通算28622.7km　
　　　　　　　地球１周まで約11400キロ
　今後のレース予定
　　 8月25日　北海道マラソン　フル　
　　11月10日　成田POPラン　ハーフ
　　11月23日　大田原マラソン　フル

フラット表示

前のトピック | 次のトピック |

スレッド表示

【月間目標300kmの会】2013年8月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2013-8-11 3:44)
【月間目標300kmの会】2013年8月上旬の報告 (シゲヤン, 2013-8-11 22:57)
【月間目標300kmの会】2013年8月中旬の報告 (シゲヤン, 2013-8-23 23:04)
【月間目標300kmの会】2013年8月下旬の報告 (シゲヤン, 2013-9-1 23:36)
【月間目標300kmの会】2013年８月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2013-8-12 0:10)
【月間目標300kmの会】2013年８月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2013-8-25 21:19)
【月間目標300kmの会】2013年８月下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2013-9-5 0:26)
【月間目標300kmの会】2013年8月上旬の報告 (つもる, 2013-8-12 6:37)
» 【月間目標300kmの会】2013年8月中旬の報告 (つもる, 2013-8-23 12:27)
【月間目標300kmの会】2013年8月下旬の報告 (つもる, 2013-9-1 7:07)
Re: 【月間目標300kmの会】2013年8月上旬の報告 (権太坂, 2013-8-12 15:40)
【月間目標300kmの会】2013年8月上旬・中旬 (おやま, 2013-8-23 21:46)
【月間目標300kmの会】2013年8月下旬 (おやま, 2013-9-3 18:09)
Re: 【月間目標300kmの会】2013年8月中旬の報告 (権太坂, 2013-8-24 7:58)
Re: 【月間目標300kmの会】2013年8月下旬の報告 (権太坂, 2013-9-2 19:28)
【月間目標300kmの会】2013年8月のまとめ (つもる, 2013-9-7 10:50)
Re: 【月間目標300kmの会】2013年8月のまとめ（ありがとうございます） (シゲヤン, 2013-9-7 19:50)
Re: 【月間目標300kmの会】2013年8月のまとめ（ありがとうございます） (つもる, 2013-9-9 23:36)
Re: 【月間目標300kmの会】2013年8月のまとめ（ありがとうございます） (ＲＡＸＳ, 2013-9-11 0:24)
Re: 【月間目標300kmの会】2013年8月のまとめ (花見川, 2013-9-8 20:03)
Re: 【月間目標300kmの会】2013年8月のまとめ (つもる, 2013-9-9 23:30)
【月間目標300kmの会】花見川さん、お久しぶり！ (ＲＡＸＳ, 2013-9-11 0:37)
Re: 【月間目標300kmの会】花見川さん、お久しぶり！ (花見川, 2013-9-14 22:32)
Re: 【月間目標300kmの会】花見川さん、お元気で何よりです (権太坂, 2013-9-14 17:56)
Re: 【月間目標300kmの会】花見川さん、お元気で何よりです (花見川, 2013-9-14 22:37)

投稿するにはまず登録を

8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2013年8月の受付台

スレッド表示