8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2013年8月の受付台

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つもる	投稿日時: 2013-8-12 6:37
登録日: 2007-3-28 居住地: 福岡市 投稿: 692	【月間目標300kmの会】2013年8月上旬の報告 ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま 　いやぁ暑いですね　暑さ対策は十分にとらねば 　上旬は帰宅ランをできる時間もありましたが、距離は伸びませんでした 　４日は今シーズンのレース用に購入したシューズ（アディゼロ　マナ）の試し履き 　路面への食い付きがよく、なかなかでしたが、問題は自分の脚 　15キロしか続けて走れないのでは。。 ------------------------------------------------------------------- 8月 1日　木　 0.0 　休 8月 2日　金　 0.0 　連日の寝不足でダウン。午後は睡眠 8月 3日　土　19.1 　水元公園　夜は松戸の花火見物 8月 4日　日　16.5 　江戸川　新シューズでの試走 8月 5日　月　 0.0 　休 8月 6日　火　 0.0 　休 8月 7日　水　 7.8 　帰宅ラン　復路３駅 8月 8日　木　 6.8 　帰宅ラン　復路２駅 8月 9日　金　 0.0 　走る気力なし 8月10日　土　 9.1 　江戸川　里見公園まで　身体の動きが悪い ------------------------------------------------------------------- 　　　８月計59.3km（走行５日）（上旬59.3km、中旬---km　下旬---km） 　　　本年通算　1560.9km(走行日数109日）97年からの通算28574.6km　 　　　　　　　地球１周まで約11400キロ 　今後のレース予定 　　 8月25日　北海道マラソン　フル　 　　11月10日　成田POPラン　ハーフ 　　11月23日　大田原マラソン　フル

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