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トピック |
| つもる |
投稿日時: 2013-8-3 10:55 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 692
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- 【月間目標300kmの会】2013年7月下旬の報告
- ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま
7月下旬、走ったのは、たった２日・・・月合計200キロに届かず・・
引き続き仕事に追われ、休日出勤やら早朝出勤やら夜中の電話もありで、寝不足の日々を送っています。
21日（日）もご多分に漏れず夜中に起こされ、寝不足の頭を抱えて午後から江戸川。
いつもの海まで往復コースですが、無計画に往路をキロ５ペースで突っ走り、12キロで脚が動かなくなる有様でした・・・
北海道マラソンは、練習不足での出場となりそうです。
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7月21日 日 29.0 江戸川 暴走気味
7月22日 月 0.0 休
7月23日 火 0.0 休
7月24日 水 0.0 休
7月25日 木 0.0 休
7月26日 金 0.0 休
7月27日 土 15.7 水元公園 日陰を縫いながら
7月28日 日 0.0 休
7月29日 月 0.0 休
7月30日 火 0.0 休
7月31日 水 0.0 休
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７月計199.7km（走行10日）（上旬85.0km、中旬70.0km 下旬44.7km）
本年通算 1501.6km(走行日数104日）97年からの通算28515.3km
地球１周まで約11500キロ
今後のレース予定
8月25日 北海道マラソン フル
11月10日 成田POPラン ハーフ
11月23日 大田原マラソン フル
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