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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2013年7月の受付台

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投稿者 トピック
シゲヤン 投稿日時: 2013-8-3 2:06
  • 登録日: 2012-1-9
  • 居住地: 東京都豊島区
  • 投稿: 582
【月間目標300kmの会】2013年7月下旬の報告
RAXSさん、月間目標300�劼粒Г気鵝△海鵑个鵑蓮▲轡殴筌鵑任后�

下旬は6日しか走りませんでしたが、21日の奥武蔵の前半部分の試走と、
28日の奥武蔵本番で距離を稼いで、月間300�劼鯆兇┐泙靴拭�
この会の御蔭です。

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日付 　　　　距離 　　内容
-----------------------------------------------------------------------------------------
7月21日(日) 30.4　　奥武蔵試走（毛呂山総合公園⇒前半部分⇒再度鎌北湖の奥⇒総合公園ほか）
7月22日(月) 8.1 　 朝ジョグ駒込/白山/六義園
7月23日(火) --- 　 （オフ）
7月24日(水) --- 　 （オフ）
7月25日(木) 8.1　　 朝ラン駒込/白山/六義園
7月26日(金) ---　　 (オフ）
7月27日(土) 8.1　　朝ジョグ駒込/白山/六義園
7月28日(日) 78.1　　奥武蔵ウルトラマラソン
7月29日(月) --- 　　(オフ）
7月30日(火) 8.1 　 朝ジョグ駒込/白山/六義園
7月31日(水) ---　　（ランオフ、出張先でフリースイム1.0�辧�
-------------------------------------------------------------------------------------------
7月上旬62.2km、中旬126.9km、下旬140.9km、合計330.0km
2013年累計1,826.6��

【年内の大会予定】
8/5 　未来（あした）への道　1000�匳鎮妊螢譟次�大会というよりイベントです。
　　　当選区間は鹿島市の7.3�劼任垢�、ドタキャン欠席者がいたら、もっと走らせてくれます。
8/25　北海道マラソン
10/20 タートルマラソン（荒川河川敷ハーフ）
11/23 大田原マラソン


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シゲヤン

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