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投稿日時: 2013-7-14 17:35 |
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- Re: 【ぼちぼち会】6月後半の報告台
- ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。
鈴鹿のぶらんぼうです。
カズさん、報告台の設置ありがとうございます。
6月後半は次の通りです。
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１７日(月) 3.10km：昼休みrun。
8.01km：夕方jog。昼は晴れ、夕方は曇っていました。
１８日(火) 3.09km：昼休みrun。
１９日(水) 3.09km：昼休みrun。午後から雨降り。
２０日(木) 0.00km：走るつもりで着替えて更衣室を出たら本降りになっていました。
２２日(土) 9.99km：堤防を走る。いつものコースのほうがよかったような…。
２４日(月) 1.97km：昼休みrun。
8.06km：夕方jog。自分の体感は相変わらずアテにならん。
２５日(火) 1.93km：昼休みrun。早朝、起きられず。
２７日(木) 1.89km：昼休みrun。調子めちゃくちゃ酷いがな。
２８日(金) 1.92km：昼休みrun。心身ともに重たい（実際も重たいです）。
３０日(日) 7.70km：去年と同じになってきた。全然走れん。
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６月後半計 50.25km：少ないなぁ。中身もよくないなぁ。
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６月合計 127.61km：なんとか100kmは超えました。問題は距離以上に中身だ…。
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昼休みは気分転換のために走りますが、結構大勢の人が走っています。
みんなめちゃくちゃ速ぁい！
あっという間に追い抜かれ、あっという間に背中が見えなくなります。
見るのは主に後ろ姿ですが、自分の走り方（フォーム）はどうなんだろ？と考えるようになってきています。
昼休みは走れる時間が限られているので、10km以上走るときより速いペースになります。
そのあと、普通に走ると「あれ？走り方、ちゃうんちゃう？」と感じることが増えてきました。
ただでさえ、体感がアテにならんのに、フォームまでガタガタになってきているのか、
うーん、わたしみたいな鈍足でも「これでエエんか？」の繰り返しです。
ぶらんぼう
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【ぼちぼち会】6月後半の報告台 (カズ, 2013-7-14 6:58) 
