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トピック |
| オレンジペコ |
投稿日時: 2013-7-3 5:19 |
- 登録日: 2007-10-8
- 居住地: 茨城県ひたちなか市
- 投稿: 238
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- Re: 【脱・月間200kmの会６月後半
- AKAさん、ジローさん、りっきさん、こんにちは。腰の調子が悪くてまだ走れていませんが、今月末には奥武蔵ウルトラがあるので何とかゴールできるくらいまで調子を上げたいです。
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１日(土) km：
２日(日)24.7 km：奥久慈トレイル50K (リタイヤ)
３日(月) km：
４日(火) km：
５日(水) 2.5 km：
６日(木) km：
７日(金) km：
８日(土) km：
９日(日) 5.0 km： さくら湖マラソン(福島、伴走）
１０日(月) km：
１１日(火) km：
１２日(水) 2.5 km：
１３日(木) km：
１４日(金) km：
１５日(土) km：
１６日(日) 2.5 km：
１７日(月) 2.5 km：
１８日(火) 2.5 km：
１９日(水) km：
２０日(木) 2.5 km：
２１日(金) km：
２２日(土) km：
２３日(日) 5.0 km： 花火の里浅川ロードレース(福島、伴走）
２４日(月) km：
２５日(火) km：
２６日(水) 2.5 km：
２７日(木) 2.5 km：
２８日(金) km：
２９日(土) km：
３０日(日)30.2 km： 日立アルプス(トレイル)
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６月前半計 34.7 km：
６月後半計 50.2 km：
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６月合計 84.9 km：
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【脱・月間200kmの会６月後半 (AKA, 2013-7-1 10:21) 