8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会６月後半

• 投稿するにはまず登録を

投稿者	トピック
AKA	投稿日時: 2013-7-1 15:09
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1822	Re: 【脱・月間200kmの会６月後半 いよいよ暑くなってきました。 真夏までもうすぐですね。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(日)　　　0km：さぼり。 １７日(月)　10.0km：日曜日サボったので、早朝ラン。 １８日(火)　10.0km：通勤ラン。 １９日(水)　　　0km：休み。 ２０日(木)　　8.0km：通勤ラン。 ２１日(金)　　8.0km：通勤ラン。 ２２日(土)　25.0km：昼ラン。 ２３日(日)　30.0km：ＬＳＤ。 ２４日(月)　　　0km：休み。 ２５日(火)　13.0km：通勤ラン。 ２６日(水)　　　0km：休み。 ２７日(木)　10.0km：通勤ラン。 ２８日(金)　　9.0km：通勤ラン。 ２９日(土)　16.0km：夕方ラン。 ３０日(日)　42.0km：妙見山参拝ＬＳＤ。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ６月後半計　181.0km：後半なんとか挽回。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ６月合計　336.0km：６月としては何とか合格点。問題は７月からの暑さ対策です。 ---------------- 　　by．AKA ---------------- 　　by．AKA

スレッド表示

•    【脱・月間200kmの会６月後半 (AKA, 2013-7-1 10:21)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会６月後半 (AKA, 2013-7-1 15:09)
•        Re: 【脱・月間200kmの会６月後半 (ジロー, 2013-7-2 0:32)
•      Re: 【脱・月間200kmの会６月後半 (オレンジペコ, 2013-7-3 5:19)